Kondicijska priprava mladih športnikov se vse pogosteje uporablja kot sredstvo uravnoteženega razvoja mladih športnikov. Z različnimi vadbenimi vsebinami poskrbimo za vzdrževanje ali izboljšanje telesnih zmogljivosti v osnovnih gibalnih sposobnostih otroka, kar privede do boljšega zdravja, manjšega števila poškodb in zagotavlja stalen napredek v športni panogi. Ob pravilni vpeljavi pozitivno vpliva na zdravje in pomaga pri vzgoji mladega otroka v psihološko trdnega in delu predanega športnika, ki deluje dobro tudi v svojem širšem socialnem okolju.

V sklopu kondicijske priprave mladega športnika stremimo k učenju obvladovanja lastnega telesa v različnih pogojih in režimih delovanja ter s tem utrditi njihovo psihološko stabilnost. Tako zagotavljamo njihovo visoko sposobnost adaptacije in sposobnost učinkovitega reševanja širokega spektra gibalnih nalog brez tveganja za pojav poškodb. S takim pristopom otroku ali mladostniku omogočimo zdravo športno pot z možnostjo gibalnega udejstvovanja tudi po zaključku športne kariere.